Dziś na obiad proponuję ratatouille, z ryżem naturalnym, brązowym na parze.
Danie to opiera się na składnikach warzywnych, przede wszystkim na bakłażanie, cukinii, papryce, pomidorach i cebuli. Także są to warzywa, które cały czas są obecne w mojej kuchni i w moich przepisach. I które bardzo lubię. Na pomidory chyba mi nawet uczulenie przeszło i nic mi po nich już nie wyskakuje :)
Ratatouille to świetny, szybki i prosty posiłek :) Zamiast z ryżem możecie zjeść je z bagietką :) Wtedy czas przygotowania będzie jeszcze krótszy.
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cebula. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cebula. Pokaż wszystkie posty
czwartek, 12 listopada 2015
Ratatouille na ryżu naturalnym
Etykiety:
bakłażan,
bazylia grecka,
cebula,
cukinia,
czosnek,
kolacja,
na parze,
obiad,
papryka,
parowar,
pomidor,
ratatouille,
rukiew wodna,
ryż,
ryż brązowy,
ryż naturalny,
tymianek,
warzywa
poniedziałek, 9 listopada 2015
Lasagne z warzywami
Lasagne dawno nie robiłem. Na blogu jest jedna wersja z mięsem mielonym, więc tym razem zrobiłem lasagne z warzywami. Ostatnio coraz więcej u mnie wegetariańskich dań, ale na pewno nie będzie to blog typowo vege ;) Po parowaniu trochę płaska mi wyszła, więc radzę dodać więcej warzyw :) Ja dałem na każdym płacie tylko tyle co widać na zdjęciu na wierzchu, więc ładujcie w środek więcej :) No i zafarbowała trochę na fioletowo od marchewki :) Ale ogólnie ładnie się prezentuję chyba, więc wstawiam tę wersję i nie robiłem kolejnej :)
Etykiety:
cebula,
cukinia,
czosnek,
lasagne,
makaron,
marchew,
mozzarella,
obiad,
oliwa z oliwek,
papryka,
parowar,
pomidor,
vege,
warzywa,
wegetariańskie
niedziela, 11 października 2015
Faszerowane jajka na twardo z parowaru
Śniadania rzadko paruję, bo rano niestety ważniejsza jest dla mnie kawa :) Bez niej nie funkcjonuje :) Ale jak mam wolne, albo w weekend staram się je robić :) Na blogu mam dużo obiadów, ale postaram się żeby było również coraz więcej śniadań i deserów :) Taki jest plan :) Poniżej przepis na faszerowane jajka na twardo na parze.
Składniki :
Składniki :
- 2 jajka
- 2 rzodkiewki
- 1/4 ogórka
- 2 łyżeczki jogurtu naturalnego
- szczypiorek
- 1/2 małej czerwonej cebuli
- pieprz ziołowy
- pieprz czarny
wtorek, 22 września 2015
Pierś z indyka z puree z żółtej marchewki
Często robię pierś z kurczaka, z indyka dużo rzadziej, a na blogu zauważyłem ostatnio, że nie ma jej w ogóle :) Trzeba to naprawić i dziś przepis właśnie ze sznyclem z piersi tego dużego ptaka plus puree z żółtej marchwi i pomidorki cherry. Ten obiad robiłem dosyć późno. O 24 mój blender brzmi jak wiertarka, więc go bardzo krótko używałem i konsystencja nie jest do końca taka jaką planowałem, ale nie chciałem mieć pół bloku na nocnym obiedzie :)
Składniki :
Składniki :
- 1 sznycel z piersi indyka
- 2 żółte marchewki
- kilka pomidorków cherry
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1/2 cebuli żółtej
- 1 łyżeczka masła
- 3 łyżki mleka
- listki bazylii, bazylii czerwonej i tajskiej
- kiełki amarantusa
- pieprz biały
- papryka wędzona
- kmin rzymski mielony
- pieprz cytrynowy
- pieprz czarny
- kardamon
Etykiety:
bazylia,
cebula,
cebula żółta,
indyk,
kiełki amarantusa,
marchew,
masło,
mięso,
mleko,
obiad,
oliwa z oliwek,
parowar,
pierś z indyka,
pomidorki cherry,
sznycel z piersi indyka,
warzywa
piątek, 12 czerwca 2015
Sałatka z buraków z kozim serem i roszponką
Dziś prosta i szybko propozycja na sałatkę. W duże upały czasami nie mamy ochoty na jedzenie, ale taką sałatkę każdy z chęcią wtedy zje :) Szybka i smaczna, a młode buraki to po prostu poezja smaku :)
Składniki :
Składniki :
- 3 młode buraki
- 2 cebule dymki
- 50g koziego sera
- garść roszponki
- 1 łyżka słonecznika łuskanego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki octu balsamicznego z miodem
- 2 ząbki czosnku
- kardamon
- pieprz czarny
Etykiety:
botwinka,
burak,
cebula,
czosnek,
dymka,
lunch box,
na parze,
obiad,
ocet balsamiczny,
oliwa z oliwek,
parowar,
przepisy na parze,
roszponka,
sałata,
sałatka,
ser,
ser kozi,
słonecznik łuskany,
śniadanie
czwartek, 28 maja 2015
Pełnoziarniste Fusilli ze szparagami i piersią w toskańskich ziołach
Szparagi nie każdy lubi, albo nie każdy wie jak się za nie zabrać i co można z nimi tak naprawdę zrobić. A można sporo :) A te przygotowane na parze są po prostu pyszne :) Jako, że sezon na szparagi w pełni, w najbliższych dniach przedstawię kilka swoich propozycji na dania z nimi :)
Pełnoziarniste Fusilli ze szparagami i piersią w toskańskich ziołach miało być lunch boxem do pracy :) Niestety jak tylko posmakowałem dość późnym wieczorem jak mi wyszło, zjadłem całość :D A wyszło trochę więcej niż to co widzicie na zdjęciu :) Czasami sobie pozwalam na nocne podjadanie, ważne, żeby od razu nie iść spać, tylko odczekać 2-3h i już nic więcej nie podjadać :)
Pełnoziarniste Fusilli ze szparagami i piersią w toskańskich ziołach miało być lunch boxem do pracy :) Niestety jak tylko posmakowałem dość późnym wieczorem jak mi wyszło, zjadłem całość :D A wyszło trochę więcej niż to co widzicie na zdjęciu :) Czasami sobie pozwalam na nocne podjadanie, ważne, żeby od razu nie iść spać, tylko odczekać 2-3h i już nic więcej nie podjadać :)
Etykiety:
cebula,
dymka,
filet z piersi kurczaka,
kurczak,
lunch box,
makaron,
makaron pełnoziarnisty,
mięso,
na parze,
obiad,
oliwa z oliwek,
parowar,
pieczarki,
pierś z kurczaka,
szczypiorek,
szparagi,
szparagi zielone
piątek, 22 maja 2015
Białe kiełbaski z kaszą jęczmienną z parowaru
Ochotę wielką na kaszę nabrałem po przejrzeniu książki "Kipi Kasza". Cały tydzień byłem zabiegany mocno, więc się jeszcze w nią nie zagłębiłem, ale przejrzałem i jest świetnie wydana i smaka na kaszę mi zrobiła :) Po jednym z konkursów, zapas różnych kasz mam spory, także wybór był trudny, ale padł tym razem na jęczmienną perłową.
Etykiety:
biała kiełbasa,
cebula,
cebula różowa,
kasza,
kasza jęczmienna,
na parze,
obiad,
papryka,
parowar,
pieczarki,
pieczarki brunatne,
przepis kulinarny,
przepisy na parze,
sałata,
Tat Soi,
tymianek,
warzywa
piątek, 24 kwietnia 2015
Portobello - kolorowa pizzerka z parowaru
Pieczarki bardzo lubię i często używam w swoich potrawach. Mają mało kalorii i można je dodawać do bardzo wielu dań. Ostatnio będąc na zakupach trafiłem na Portobello, jest to duża, brązowa pieczarka o lekko słodkawym smaku. Z racji swoich rozmiarów, nadaje się idealnie do nadziewania ją innymi składnikami :)
Ten kto czytał zakładkę o mnie na blogu, wie, że to pizza przyczyniła się do mojej przygody z parowarem :) Nadziewane Portobello widziane z góry przypomina mi trochę pizzę :) Oczywiście jest dużo smaczniejsze i zdrowsze :) Ale postanowiłem danie nazwać kolorową pizzerką :)
Składniki :
Ten kto czytał zakładkę o mnie na blogu, wie, że to pizza przyczyniła się do mojej przygody z parowarem :) Nadziewane Portobello widziane z góry przypomina mi trochę pizzę :) Oczywiście jest dużo smaczniejsze i zdrowsze :) Ale postanowiłem danie nazwać kolorową pizzerką :)
Składniki :
- 2 pieczarki Portobello
- 3 papryczki chili ( zielona, czerwona i żółta)
- 2 plastry szynki szwarcwaldzkiej
- 8 cebulek perłowych
- 4 suszone pomidory
- szczypiorek
- 1 łyżka startej mozzarelli
Etykiety:
cebula,
kolacja,
mozzarella,
na parze,
obiad,
papryczki chili,
papryka,
parowar,
pieczarki,
pomidor,
portobello,
przekąska,
przepisy na parze,
przystawka,
ser,
suszone pomidory,
szynka szwarcwaldzka,
śniadanie
czwartek, 2 kwietnia 2015
Zapiekanka warzywna z parowaru
Kilka dni minęło odkąd zrobiłem tą zapiekankę :) Czas nie pozwolił mi wcześniej dodać przepisu :) Po kilku dniach słonecznych znów było zimno, deszczowo i ponuro, a w takie dni ciężko mam się zabrać za cokolwiek :) Też tak macie ? :)
Etykiety:
biała rzodkiew,
cebula,
cebula czerwona,
grzyby,
marchew,
na parze,
obiad,
parowar,
pieczarki,
przepis kulinarny,
przepisy na parze,
rukola,
sałatka,
ser,
warzywa,
ziemniaki
środa, 4 lutego 2015
Nadziewany por z parowaru
Już jakiś czas zbierałem się, żeby zrobić cannelloni z pora i wczoraj udało mi się go uparować :)
Moje ostatnie cannelloni było jednym z pierwszych wpisów na blogu, więc robiłem je w połowie listopada. Zastanawiałem się, czy zrobić jeszcze raz makaron i zmienić nadzienie czy spróbować z porem. Postawiłem na to drugie rozwiązanie, a z makaronu zrobię za jakiś czas :) Na pewno będzie ładniej wyglądał niż ten z początków bloga :D
Moje ostatnie cannelloni było jednym z pierwszych wpisów na blogu, więc robiłem je w połowie listopada. Zastanawiałem się, czy zrobić jeszcze raz makaron i zmienić nadzienie czy spróbować z porem. Postawiłem na to drugie rozwiązanie, a z makaronu zrobię za jakiś czas :) Na pewno będzie ładniej wyglądał niż ten z początków bloga :D
Etykiety:
cannelloni,
cebula,
cebulka perłowa,
jajko,
kiełki brokułu,
len mielony,
mięso,
mięso mielone,
na parze,
obiad,
papryka,
parmezan,
parowar,
pieczarki,
por,
przepisy na parze,
ser,
suszone pomidory,
warzywa
środa, 28 stycznia 2015
Conchiglioni z parowaru z roszponką
Poprzednie moje conchiglioni z mięsem mielonym, robiłem na początku grudnia i przepis cieszył się dużym zainteresowaniem. Jest jak do tej pory najczęściej odwiedzanym przepisem na moim blogu :)


Etykiety:
boczek surowy,
cebula,
cebulka perłowa,
conchiglioni,
makaron,
na parze,
natka pietruszki,
obiad,
parowar,
pieczarki,
przepis kulinarny,
przepisy na parze,
roszponka,
sałata,
ser,
suszone pomidory,
warzywa
wtorek, 16 grudnia 2014
Tortilla z kurczakiem i warzywami z parowaru
Placki do tortilli kupiłem już jakiś czas temu i czekały sobie w szafce na użycie. W końcu dziś postanowiłem zrobić z nich użytek :)
Od wczorajszych jajek zostały mi 3 połówki papryk i mix sałat, także dziś je wykorzystałem :)
Od wczorajszych jajek zostały mi 3 połówki papryk i mix sałat, także dziś je wykorzystałem :)
Etykiety:
cebula,
cebula czerwona,
dymka,
filet z piersi kurczaka,
mięso,
mix sałat,
na parze,
obiad,
ogórek,
oliwa z oliwek,
papryka,
parowar,
placek,
przepisy na parze,
sałata,
tortilla,
warzywa
czwartek, 11 grudnia 2014
Sałatka z piersi kurczaka z parowaru z ananasem
Na Świątecznym stole nie może zabraknąć sałatek :) Dziś przedstawiam moją ulubioną :) Pewnie dużo osób robi oprócz jarzynowej sałatki również taką z piersi kurczaka czy też inną :) W przedstawionej nie ma dużo składników, ale jest moim zdaniem pyszna :)
Etykiety:
ananas,
cebula,
filet z piersi kurczaka,
kolacja,
mięso,
na parze,
owoce,
parowar,
przepis kulinarny,
przepisy na parze,
sałatka,
sok z cytryny,
śniadanie,
warzywa
wtorek, 9 grudnia 2014
Kuskus z warzywami z parowaru
Nie mam dziś jakoś weny, na dłuższe wprowadzenie do przepisu :)
Napiszę tylko, że zastanawiałem się dziś nad ziarnem amarantusa albo kuskus, wygrało to drugie :)
Napiszę tylko, że zastanawiałem się dziś nad ziarnem amarantusa albo kuskus, wygrało to drugie :)
Etykiety:
cebula,
kuskus,
na parze,
natka pietruszki,
obiad,
oliwa z oliwek,
parowar,
pieczarki,
pomidorki cherry,
por,
przepisy na parze,
sałata,
sałata mini rzymska,
sok z cytryny,
szalotka,
warzywa
sobota, 6 grudnia 2014
Conchiglioni z parowaru
Około miesiąc szukałem tego makaronu i nigdzie gdzie robiłem zakupy go nie było. Aż kilka dni temu, byłem w pewnym hipermarkecie i jak to zwykle robię po wejściu, wziąłem nową gazetkę do ręki. Przeglądam i od razu rzucił mi się w oczy ten makaron :) I oczywiście za chwile był mój :)
Etykiety:
cebula,
conchiglioni,
makaron,
mięso,
mięso mielone,
na parze,
obiad,
parmezan,
parowar,
przepis kulinarny,
przepisy na parze,
ser,
szalotka,
szczypiorek,
warzywa
czwartek, 27 listopada 2014
Tagliatelle z kurczakiem i warzywami z parowaru
Nie jestem wielkim fanem makaronu, a raczej nie byłem :) Dziś zmieniłem zdanie :) i dania z makaronem pewnie będą często tu gościć. Będąc na zakupach kilka dni temu, przed kasami natknąłem się na makarony Tagliatelle. Były trzy rodzaje: pięciojajeczny, z czosnkiem niedźwiedzim i z dodatkiem papryczki chilli. Wybrałem ostatni i dziś postanowiłem go zrobić.
Etykiety:
cebula,
filet z piersi kurczaka,
makaron,
mięso,
na parze,
obiad,
oliwa z oliwek,
parmezan,
parowar,
pieczarki,
pomidorki cherry,
przepis kulinarny,
przepisy na parze,
ser,
szalotka,
tagliatelle
środa, 19 listopada 2014
Szaszłyki z ryżem z parowaru

Etykiety:
boczek wędzony,
cebula,
cebula czerwona,
cukinia,
mięso,
na parze,
obiad,
papryka,
parowar,
pieczarki,
pomidorki cherry,
pomidorki cherry zebra,
przepisy na parze,
ryż,
ryż jaśminowy,
schab,
warzywa,
ziemniaki
sobota, 15 listopada 2014
Lasagne z mięsa mielonego z groszkiem z parowaru
Niby dziś sobota, a obiad robiłem na kolacje :) Trochę odespałem ciężki tydzień w pracy ;) później obowiązkowo kawka i zachciało mi się zakupów :) Wszędzie tłumy, jakby jutro było co najmniej Święto Państwowe. Wtedy większość robi zapasy 2 tygodniowe, jak jest 1 dzień w środku tygodnia gdzie sklepy pozamykane :) Odwiedziłem 3 hipermarkety i po 4 godzinach mogłem wracać z 8 reklamówkami do domu :) Wróciłem, odpocząłem i miałem się zabrać za obiad, ale wziąłem się za porządki w szafkach w kuchni, co by wszystko ładnie z tych 8 reklamówek upchać. Zeszło długo, także jak wspominałem obiad na kolację jadłem.
Etykiety:
cebula,
groszek zielony,
lasagne,
makaron,
mięso,
mięso mielone,
mozzarella,
na parze,
obiad,
parowar,
przepis kulinarny,
przepisy na parze,
ser,
suszone pomidory,
warzywa
piątek, 14 listopada 2014
Cannelloni z mięsem mielonym na parze
Z powodu, że dziś mecz Gruzja - Polska już o 18, trzeba się uwijać z obiadem, co by Królewskie lepiej wchodziło do najedzonego organizmu i szybko go nie sponiewierało ;) oraz żeby nie przegapić, żadnej bramki Milika czy Lewandowskiego :)
Po piwie, oczywiście co bym nie zjadł wcześniej i tak zawsze mam "małego głoda" :) , ale tym będę się martwił po meczu. Po pracy popędziłem swoim golfikiem prosto do domu, no dobra jeszcze do apteki wstąpiłem, a potem czym prędzej do kuchni.
Po umyciu rączek, jak to w Klanie zalecają ;) , zabrałem się za przygotowywanie jedzonka. Tak, macie rację, to to danie, które miało być w środę i wczoraj, ale w końcu będzie dzisiaj :)
Czasu mało, 1,5h, ale może do 1 gwizdka się uda ;)
Po piwie, oczywiście co bym nie zjadł wcześniej i tak zawsze mam "małego głoda" :) , ale tym będę się martwił po meczu. Po pracy popędziłem swoim golfikiem prosto do domu, no dobra jeszcze do apteki wstąpiłem, a potem czym prędzej do kuchni.
Po umyciu rączek, jak to w Klanie zalecają ;) , zabrałem się za przygotowywanie jedzonka. Tak, macie rację, to to danie, które miało być w środę i wczoraj, ale w końcu będzie dzisiaj :)
Czasu mało, 1,5h, ale może do 1 gwizdka się uda ;)
Etykiety:
cannelloni,
cebula,
makaron,
mięso mielone,
na parze,
obiad,
parowar,
pieczarki,
przepis kulinarny,
przepisy na parze,
ser,
suszone pomidory,
warzywa
wtorek, 11 listopada 2014
Jajecznica z papryki na parze
Nie, nie macie omamów wzrokowych i innych halucynacji :)
Z papryki, a raczej w papryce da się ją zrobić :)
Jako, że chwilowo nie miałem kuchenki gazowej ( ulatniający się gaz, który któregoś poranka prawie mnie powalił na ziemie ), a ochota na jajecznice była dużo większa niż w każdy inny dzień, w który miałem kuchenkę do dyspozycji, postanowiłem jajecznice zrobić z parowaru.
Subskrybuj:
Posty (Atom)























