piątek, 12 czerwca 2015

Sałatka z buraków z kozim serem i roszponką

Dziś prosta i szybko propozycja na sałatkę. W duże upały czasami nie mamy ochoty na jedzenie, ale taką sałatkę każdy z chęcią wtedy zje :) Szybka i smaczna, a młode buraki to po prostu poezja smaku :)

buraki z parowaru, buraczki w parowarze, burak na parze

Składniki :
  • 3 młode buraki 
  • 2 cebule dymki 
  • 50g koziego sera
  • garść roszponki 
  • 1 łyżka słonecznika łuskanego
  • 4 łyżki oliwy z oliwek 
  • 2 łyżki octu balsamicznego z miodem
  • 2 ząbki czosnku 
Przyprawy : 
  • kardamon 
  • pieprz czarny

przepis na sałatkę z burakiem, kozim serem i sałatą

Buraki myjemy, obieramy i kroimy w plastry. Posypujemy je pieprzem i kardamonem.
Układamy na tacce z folii aluminiowej, a tackę do parowaru.
Włączamy urządzenie na 20 minut. 

fit zielona sałatka warzywna z parowaru

Ser kozi kroimy na kawałki. Cebule dymkę drobno siekamy.
Oliwę z oliwek łączymy z octem balsamicznym z miodem. 
Obieramy i kroimy drobno czosnek, który wrzucamy do oliwy z octem i mieszamy. 

botwinka z sałatą i kozim serem

Roszponkę mieszamy z kozim serem i dymką oraz przekładamy na talerz. Gdy parowar skończy prace, buraki kładziemy również na talerzu, posypujemy wszystko słonecznikiem i dressingiem.  


sałatka slowfood, vege, wegetariańska sałatka na parze

Jak zawsze czekam na Wasze komentarze i uwagi. Jeżeli wypróbujesz przepis, daj znać czy Ci smakowało i jak się udało. 

Pozdrawiam i smacznego.
Adam 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Podobne przepisy

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...